Riders blogg
Skidpremiär.
Trots att jag var i toppform för bara en vecka sen, sitter jag nu här med fruktansvärd träningsvärk. Anledningen – skidåkning både lördag och söndag !
Jag har ju tidigare gnällt över hur besvärlig vintern varit för VM-uppladdningen inför CX-VM. Istället för att utnyttja vintervädret till skidåkning har jag tvingats till långa trainerpass inne och frusna distanspass på cykeln. Men när nu CX-säsongen är över är det fritt fram för annat. Fredrik, min tränare, förespråkar mycket överkroppsträning även för cyklister och vad är bättre än skidåkning ?
Det är tre år sedan jag senast använde mina längdskidor. Men ifjor var jag förutseende att preparera dem med glidvalla och tejp för fäste. Jag , som många andra här nere, kan inte det där med vallning så tejp är en räddare i nöden. Funkar aldrig riktigt bra, men skapligt nog för min åkning.
Vi har ju ordentligt med snö här nere i år och vi bor bara 5 km från Klåveröds ”skidstadion” uppe på Söderåsen. Så i lördags kastade vi oss ut på 4 km slingan. Spåren var hårda och fina, har faktiskt aldrig åkt i bättre spår här nere i Skåne ! Tekniken var minst sagt ringrostig och det gick alldeles för fort utför för min smak. Men efter 1 varv började det stämma och både glid och fäste var fint. Tre varv fick räcka denna dag.
Vaknade på söndagsmorgonen med ömma och stumma ben. Men det var väntat. Vi bestämde oss för att ta ytterligare ett pass på skidor för att utnyttja de fina spåren.
Nu blev det inte lika fin åkning på söndagen pga nysnö i spåren och många som slet på dem. Dessutom var fästet inte lika bra i detta före, eller berodde det på att benen var möra ? Det brukar ju vara så att trötthet och bakhalt går hand i hand. Fyra varv fick jag ihop genom att slita mig runt sista varvet. Det positiva är att jag inte har träningsvärk i rygg och armar. Överkroppsträningen verkar ha gett resultat !
// Benny





































